中国武術の力強くしなやかな動きを取り入れた、エネルギッシュなプログラムです。
ジャンプやキック、バランスといったカンフー特有のポーズは、子供たちの身体能力を多角的に刺激し、運動神経の基礎を作ります。
また、武道ならではの規律を大切にしているため、集中力や自己コントロール能力の向上にもつながります。
かっこいいヒーローになった気分で、楽しみながら体と心を鍛えることができます。

音楽に合わせて自由に体を表現する楽しさを知るプログラムです。
リズムに乗りながら、ステップや振り付けを覚えていきます。
ダンスは全身運動であると同時に、リズム感を養い、脳の活性化にもつながります。先生の動きを真似して踊ることで、模倣スキルの向上や、お友達と一緒に踊る一体感を経験。
自信を持って表現する喜びが、子供たちの自己肯定感を大きく育んでいきます。

すべての運動の基礎となる「体幹」を楽しく鍛えます。
姿勢を保持する力や、体の軸を安定させる力は、日常生活での集中力や落ち着きにも深く関わっています。
無理な負荷をかけるのではなく、子供たちが飽きないようなゲーム形式の動きを通じて、自然と正しい姿勢を保つための筋肉を養います。
転びにくくなったり、座って過ごす時間が安定したりと、日常のあらゆる場面でプラスの変化を実感いただけます。

子供たちの特性に合わせ、無理なく心身を整えることを目的としたプログラムです。
呼吸に意識を向け、ゆっくりと体を伸ばすことで、高ぶった感情を鎮めたり、逆に心身を活性化させたりするセルフケアの力を育みます。
視覚的なわかりやすさや楽しい工夫を凝らしており、ヨガが初めてのお子様でも安心して参加できます。
自分自身の体と対話する時間は、情緒の安定と健やかな発達を優しくサポートします。

「療育ヨガでは少し物足りない」「子供っぽすぎるのは嫌だ」と感じるお年頃のお子様たちに向けた、本格的なヨガプログラムです。
内容は大人向けのヨガとほぼ同じ構成になっており、静かに自分と向き合う時間を大切にします。
思春期特有のストレスや自律神経の乱れを整える効果が期待でき、継続することで集中力もアップ。
少し難しいポーズに挑戦し、達成感を積み重ねることで、心身の成長に合わせた確かな自信を育みます。

学校行事でもおなじみのソーラン節は、子供たちにとって親しみ深く、非常に人気の高いプログラムです。
療育施設に通うお子様たちは「すでに知っていること」に対して、より前向きに意欲的に取り組む傾向があります。
ダンスのプロ講師が、「どうすればもっとかっこよく踊れるか」を細かく、わかりやすく指導。レッスンを経て磨きがかかった踊りを披露することで、達成感はさらに大きくなります。
力強い動きが発散の場となり、心の充実感へとつながります。

師範クラスの先生がナマ配信でお習字レッスンを行います。
姿勢を正して筆を持つことで自然と体幹が使われ、一画一画に集中することで忍耐力や観察力が養われます。
字がきれいになるという実益に加え、集中して何かに取り組む習慣が、学習面や生活面でも良い影響をもたらします。
作品が完成した時の達成感は、子供たちの大きな自信につながります。
それぞれの季節にあった文字や絵葉書を作成しますので、毎月飽きずに受講いただけます。